Chronische Verstopfung – was ist das eigentlich genau?

Wenn die Darmentleerung problematischer als gewohnt verläuft, liegt möglicherweise eine Obstipation vor – das ist der fachsprachliche Begriff für Verstopfung. Chronische Verstopfung (Obstipations­beschwerden) zählt zu den häufigen Gesundheitsstörungen in Deutschland. Zwischen 5- 15% der Menschen in Deutschland leiden darunter – dabei nimmt die Prävalenz mit dem Alter zu und Frauen sind deutlich häufiger betroffen als Männer.¹ Man unterscheidet akute Verstopfung und chronische Verstopfung. Erstere ist situationsbedingt und vergeht meist wieder von selbst; die chronische Form kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Bei einer Stuhlfrequenz, die über einen längeren Zeitraum hinweg niedriger als dreimal pro Woche liegt, spricht man von einer chronischen Verstopfung. Die Anzahl erfolgreicher Toiletten­gänge ist jedoch nicht so entscheidend; wichtiger ist vielmehr, dass der Stuhlgang ohne Probleme erfolgt: Anstrengendes Pressen, gefühlt endlose Sitzungen auf der Toilette, harte Stuhlkonsistenz und dadurch verursachte Schmerzen bei der Ausscheidung sind Anzeichen dafür, dass man möglichst rasch Gegenmaßnahmen ergreifen sollte.